糖質制限ダイエッターの常套句
今日は頑張ったからラーメン食べていい
今日は体調いまいちだから甘いもの食べていい
今日はクリスマスだから(ry
頭にあるのはチートの理由付け
糖質制限みたいなハード系ダイエットは
効果も抜群だけど
本当にダイエット中、後のバカ食い衝動がヤバい
炭水化物への渇望が抑えきれない
だからオレは糖質も適度にとりつつカロリー制限しながらダイエットするって決めた
痩せた後の維持が大切だからね
もう買いなおした小さいサイズの服が
着られなくなる悲しみを味わいたくない
まあ、今日はクリスマスだから明日からやるよ、うん
